1

Rød Linse Dahl

mat presentasjon

Ingredienser

2 Løk

4 kløfter Hvitløk

1 tommel Ingefær

300 g Røde Linser (skylt)

300 ml Kokosmelk

400 g Tomater hakket

750 ml Grønnsaksbuljong

5 ml Gurkemeie

5 ml Koriander frø

5 ml Spisskummen

5 ml Malt Paprika

5 ml Garam masala

Fremgangsmåte

STEG 1
Varm oljen over medium varme, ha i løk og stek til myk. Deretter ha oppi hvitløk og ingefær og la steke for og så ha oppi all krydder.STEG 2
Skyll linsene under kalt vann of ha dem deretter oppi sammen med grønnsaksbuljongen og la småkoke under lokk i 8 minutter inntil linsene har absorbert mye av vesken.STEG 3
Ha oppi kokosmelk og hakka tomater og la småkoke 5 minutter inntil linsene er møre.


Mennesker
Antall / Porsjoner
Oppdatert 2025-12-25 av Alex